Mot clé "régime sain" - Liste des dernières actualités (25 résultats)

01/10 Qu'arrive-t-il à votre cholestérol lorsque vous mangez du beurre d'arachide

Il est riche en gras, mais ce n'est pas nécessairement une mauvaise chose pour votre cholestérol.

13/09 Est-il acceptable de manger du beurre si vous avez un cholestérol élevé? Un cardiologue régle le débat

Vous pourriez être surpris d'entendre ce que ce cardiologue a à dire sur le beurre et le cholestérol.

16/07 9 avantages pour la santé de manger régulièrement des avocats

Les avocats regorgent de graisses et de fibres saines, ce qui en fait un excellent ajout à votre alimentation pour la santé cardiaque, la gestion du poids et les soins de la peau.

12/07 5 conseils pour définir l'horaire de l'alimentation lorsque le régime alimentaire, perd un poids efficace

En plus de prêter attention au menu alimentaire lorsque le régime alimentaire, vous devez également connaître le bon moment pour le consommer, voici complet.

30/06 Pourquoi tu ne devrais pas verser l'eau du verre de concombre Gurz

Les concombres d'épices et en particulier l'eau du concombre fournissent des électrolytes importants et soulagent les crampes musculaires. Mais ce n'est pas tout. En savoir plus sur le package d'alimentation.

30/06 Le n ° 1 à manger entier à manger pour une meilleure santé cardiaque, selon un diététiste

Le meilleur grain entier pour votre cœur est probablement déjà dans votre garde-manger.

22/05 Perte de poids avec 5 recettes d'œufs japonais sains et délicieux

Recette d'oeufs de style japonais sain, faible en calories et adaptée à un régime alimentaire. Aidez à perdre du poids d'une manière délicieuse et naturelle.

28/04 4 conseils de régime sain pour les personnes occupées, restez mince sans tracas

Si vous êtes parmi ceux qui sont occupés à travailler, mais que vous êtes sur un programme de régime, voici plus de conseils.

28/04 Superonnier un supplément de nourriture «peut atténuer» l'effet des médicaments prescrits

Les scientifiques pensent qu'un composant moins connu dans les épices pourrait réduire la puissance des médicaments pris.

16/04 13 aliments faibles calories faibles, adaptées au régime alimentaire

Les aliments à faible échelle mais remplissants conviennent à un menu de régime, bien sûr en bonne santé et à ajouter de la nutrition, voir plus.

13/04 Un sac de germes de haricots en sert deux! «Bol de riz azuki facile à germes" en 5 minutes

Bonjour, c'est Taragon, un créateur d'aliments. Aujourd'hui, je voudrais introduire une recette à l'aide de germes de haricots. Alors que les prix des légumes continuent d'augmenter, les germes de haricots, qui sont vraiment des sauveurs, sont un excellent allié pour les finances des ménages. C'est bon marché, délicieux et a une texture croquante. Il est faible en calories, mais a beaucoup de volu

10/04 Denada est tombé 10 kilogrammes après être devenu instructeur de Zumba, c'est le secret

Denada a révélé que dans le processus de son alimentation, il a été assisté par un médecin de nutrition.

29/03 Qubil AJ a été transporté d'urgence à l'hôpital après 600 glycémie, abandonnant maintenant et a commencé un mode de vie sain

Qubil a également reçu diverses suggestions de médecins sur un mode de vie plus sain

04/03 Satisfait même lors de la régime! 5 recettes de petit-déjeuner à faible calories faciles

Même lorsque vous avez un régime, si vous ne mangez pas bien, vous ne pourrez pas obtenir suffisamment d'énergie et il peut être difficile de continuer. Donc, cette fois, nous rechercherons beaucoup de satisfaction malgré son faible contenu en calories! Voici quelques recettes de «petit-déjeuner régime» qui sont faciles à faire même les matins occupés ♪ à partir de choses que vous pouvez faire rap

14/02 Les 5 meilleures soupes en conserve pour une meilleure tension artérielle, selon les diététistes

Vous n'avez pas à sacrifier votre santé lorsque vous avez envie de confort pratique.

11/02 10 pièces avec de faibles niveaux de sucre, adaptés à une alimentation saine

Les avocats, les fraises, les goyaves et les framboises sont non seulement faibles en sucre, mais sont également riches en nutriments.

10/02 Le meilleur moment pour prendre de la poudre de protéines pour un maximum d'avantages, selon les diététistes

Vous vous demandez quand obtenir votre dose? La réponse pourrait vous surprendre!

06/02 Le meilleur moment pour prendre le petit déjeuner si vous avez une pression artérielle, selon les diététistes

Vous avez une pression artérielle élevée? Lorsque vous prenez le petit-déjeuner compte!

04/02 5 choses à faire lorsque vous vous réveillez pour une meilleure tension artérielle, selon les diététistes

Les petites habitudes du matin peuvent faire une grande différence!

31/01 Le régime méditerranéen est considéré comme le meilleur, pouvez-vous essayer d'être mince et sain?

Pour effectuer un régime méditerranéen, cela doit être fait par étapes et suivre les directives données par les experts en santé.

08/07 Boire du café augmente-t-il votre taux de cholestérol ? Voici ce que disent les diététistes

Lorsqu’il s’agit de santé cardiaque, le café est compliqué. Avant de verser cette deuxième tasse, lisez ceci.

29/06 Perdez du poids en mangeant ! 3 méthodes diététiques sans stress et faciles à suivre

Poursuivre son régime est la clé du succès. Cependant, si vous retenez trop longtemps le plaisir de manger, cela ne durera pas longtemps. Pourquoi ne pas trouver une méthode qui vous convient et commencer une vie diététique sans stress ? Cette fois, nous vous présenterons trois méthodes diététiques faciles à suivre qui vous aideront à perdre du poids en mangeant ♪ Atteignez -3 kg en 2 semaines ! "

14/06 15 dîners sains pour le cœur en 15 minutes

Évalué par la diététiste Jessica Ball, M.S., RD. Ces dîners nutritifs sont exactement ce que le cœur désire, à plus d'un titre. Que vous préfériez les tacos, les nouilles, les bols de céréales ou quelque chose de différent, il existe ici un plat faible en gras saturés et en sodium qui s'aligne sur un régime alimentaire sain pour le cœur. Des recettes comme nos Linguine aux palourdes blanches créme

26/05 La nourriture que mange le magnat Bryan Johnson pour avoir plus de 100 ans : le Pérou la produit également

Cet aliment, indispensable dans l'alimentation du milliardaire américain, est l'un des plus exportés au Pérou.

14/08 14 collations saines pour le cœur pour perdre du poids

Révisé par la diététiste Jessica Ball, M.S., RD ​​Ces collations ne sont pas seulement saines et délicieuses. Ils contiennent également au moins 3 grammes de fibres par portion provenant d'ingrédients tels que des fruits, des grains entiers, des légumineuses et des noix, qui peuvent tous contribuer à la santé de votre cœur et à une digestion saine. De plus, ces recettes nutritives contiennent moin